Hermen op 5 december 2016 · 04:53
afgelopen maandag knapte er een spier in mijn kuit de welbekende zweepslag .
na een week vol pijn kan ik weer voorzichtig lopen zonder krukken , alleen mijn kuit is nog zo ontzettend dik en ik heb een enorme bloeduitstorting aan mijn voet .
Iemand enig idee hou ik de zwelling kan laten afnemen , waar de bloeduitstorting aan mijn voet vandaan komt , en hoelang ik niet kan snowboarden ?
alvast bedankt