Materiaal advies bij overstap snowboard naar ski's

• 
  slingshot op 9 oktober 2019 · 13:02

  Hoi!
  
  Ik ben nu een aantal jaar vrij fanatiek aan het snowboarden maar helaas krijg ik toch wat klachten in m'n knieën. Al van alles geprobeerd maar ik blijf klachten houden helaas. Ook heb ik de ambitie om wat meer back country tochten te gaan maken, en ben dan ook aan het overwegen om te gaan leren skiën. Ik board voornamelijk blauw/rood en ben meer weg van lekker speels carven in verse poeder dan zo hard mogelijk van zwart naar beneden duiken.
  
  Nu zou ik graag mijn eigen materiaal aanschaffen waar ik later ook mee zou kunnen gaan touren. Is het aan te raden om als beginnend skiër meteen op TLT bindingen en 90mm ski's te stappen? Of toch eerst maar even een jaartje huren en dan volgend jaar een eigen setje aanschaffen? En kun je met een tour setje uberhaupt een beetje leuk de piste (blauw/rood) over of is dat eigenlijk altijd een compromis?
  
  bericht aangepast door slingshot op 9 okt 2019 13:03 (2% bewerkt)
• 

  Advanced
  markindealpen op 9 oktober 2019 · 13:24

  Ik board vooral en ski heel soms, maar kan me niet voorstellen dat skien minder belastend is voor je knieën dan boarden.
  Maar met gear tips kan ik je dus niet helpen.
  bericht aangepast door markindealpen op 9 okt 2019 13:25 (19% bewerkt)
• 

  Advanced
  Ee1co op 9 oktober 2019 · 14:36

  Met veel 90mm skies kun je prima op de piste skien. Als beginnend skier zou ik je een frame binding of een tour binding met alpine eigenschappen aanraden (Fritschi Tecton, Salomon SHIFT) omdat een TLT binding minder veilig is.
  
• 

  Beginner
  jago op 9 oktober 2019 · 21:50

  Misschien eerst even huren en lesnemen. Want volgens mij is snowboarden juist minder belastend voor de knieën (misschien je bindingen meer duck zetten). Zelf ben ik nog maar een beginnende skiër dus veel verstand heb ik er nog niet van.
• 

  Beginner
  kjiratsiekoedel op 9 oktober 2019 · 22:35

  Snowboard les nemen om je knieën minder te belasten door betere techniek?
  Skiën belast in t begin je knieën meer.
  
  Ik zou eerst huren trouwens. Of je moet iets goedkoops op de kop weten te tikken. Wel goede schoenen katten bootfitten, de ski's maken in t begin niet echt uit vind ik
• 
  slingshot op 11 oktober 2019 · 07:14

  Thanks allemaal, ik heb besloten toch eerst even te gaan huren een paar dagen 😃
• 

  Tourist
  ieism op 11 oktober 2019 · 09:41

  Skien helpt totaal niet. Ik ken veel meer skiers met knieproblemen dan boarders.
  
  Ik zou eens analyseren met een echt goede fysio wat de klachten veroorzaakt, en dan een plan maken. Er is vrijwel geen blessure die het lichaam zelf niet op kan lossen met trainen en techniek verbeteren. Snowboarden op zich is niet super belastend voor de knieen. Er zijn hier genoeg fysio specialisten die ook ervaring hebben met poeder rijden.. Anders bij SMC Amsterdam vragen naar Koen.
  
  En zorg dat je ook kijkt welke omstandigheden meer klachten veroorzaken. Ik denk dan bijvoorbeeld aan hoge snelheid pistes, verspoorde poeder, cliffdrops etc. Of misschien is het wel indraaien bij een stoeltjeslift ofzo. Ik weet het in jouw geval niet, maar het kan soms heel makkelijk op te lossen zijn met bijvoorbeeld je stance veranderen, of een techniektraining bij Erwin Heeres volgen. Die weet ook wel iets van knieen ondertussen.
  
  Ik denk dat je in diepe poeder op een board altijd zonder klachten zou moeten kunnen rijden. Ik had vroeger best veel kniepijn, nu echt nooit meer. gewoon een kwestie van oefeningen doen een tijdje. Daarna is het ook nooit meer terug geweest omdat ik vrij veel op mn plank sta.
  
  Succes!

  splitfest.nl

Reageer